Betty | About

 
Yoga- & Pilateserfahrung

• 2008: Erste Yoga- und Pilatespraxis
• 2013/2014: Zertifizierte Hatha Yogalehrerin (Yoga Alliance, 200 Hour Teacher Training, Wiener Yogaschule)
• 2014: Yin Yoga I Teacher Training I (Markus Henning Giess)
• 2015/2016: Ayur Yogatherapie Ausbildung (Remo Rittiner)
• 2017: Ausbildung zur Meditationslehrerin (Gilda Wüst) 
• 2017/2018: Spiraldynamik Lehrgang Basic Move (www.spiraldynamik.com)
• 2017/2018: Zertifizierte Pilatestrainerin Matte (www.pilateswien.at)
• 2019: Functional Movement Dance Instructor (www.f-m-arts.com)
• 2020: Kinderyogalehrer-Ausbildung (Daniela Ananda Pfeffer)

Workshops: Pilates Mat variations – classical and not so much & Dynamic Stability and Balance (Ton Voogt & Michael Fritzke), Yin Yoga & die Sechs Sinne Workshop u. Yin Yoga Masterclass (Markus Henning Giess), Workshop Unterarmstand (yogalexia), Crosstraining & Pilates (Andrea Ott), Tagesworkshop: Pilates & Flow (Corinna Michels), Faszien Workshop und Muskuläre Demenz (Erik Strupat, Barbara Spritzendorfer), Yoga und Laufen (Florian Reitlinger), Schwangeren Yoga (Barbara Blutaumüller), Schultern/Nacken (Dr. Peter Poeckh) etc.

YOGA & PILATES sind für mich die Vereinigung von YIN und YANG:

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